전체 글44 심혈관에 효과적인 굴(석화) 3가지 효능 전 세계에서 통틀어 사망원인 1위인 심혈관질환이라고합니다심장은 단 1분만에 5리터의 혈액들이 온몸을 순환할 수 있도록 하는 필터이자 펌프인데요. 순간순간 쉴 수 없으며 심정지시 돌연사까지발생할 수 있다고 합니다. 항상 더러워진 피가 들어와 필터링을 해주고 산소를 공급하여 온몸을 순환하기에 항상 피로하고 많은 힘들이 소요가 된다고 하며이렇게 노폐물들이 많이 지나가기에 더러운 피에 가장 취약하다고 합니다.. 그렇다면 평소 혈액들을 맑게 해 주고 혈액순환에 도움을 주는 음식이 있다면 심장에 대한 대미지를 줄일 수 있지 않을까요?? 오늘은 혈액을 맑게 해 주는 굴(석화)에 대한 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.. 첫 번째 굴(석화) 효능은 에 효과적이다.빈혈이란 혈액 내 산소를 공급하는 헤모글로빈이 체내의 철.. 2020. 11. 16. 위를 보호해주는 꿀물의 효능 꿀에는 위를 보호해주는 성분이있다고해서 숙취를 해소하는데 많은 도움을 준다고하는데요. 당이 충전되어 에너지를 증진시키며 피로회복에 도움을준다는 꿀물의 효능에대해 살펴보겠습니다. 첫 번째 효능으로는 잘알고있는 숙취해소에 도움이된다고하는데 이는 꿀성분중에 포도당과과당이 함유되어져있기떄문에 빠른 흡수를 도와주어 체내알코올을 분해해주는데 도움을 준다고합니다. 또한 꿀로 팩을 이용해도 트러블을 진정해준다고하며수분공급에도 탁월합니다. 두 번째 효능으로는 미네랄과 비타민 k가 함유되어있어 빈혈 및 면역력증진의 효능을 갖고있다고합니다. 세 번째 효능으로는 다이어트에 효과적입니다. 꿀에는 항산화 기능이있어 몸의 지방을 산화시키는데 도움을 준다고하며 당의 성분을 가지고있지만 식전에 마셔준다면 빠른흡수로인해 포만감이 들어 .. 2020. 11. 15. 회전근개파열 증상 및 치료방법 회전근개란 아래의 그림처럼 날개뼈를 감싸고 있는 네 개의 근육을 말합니다. 이러한 네 개의 근육군들은 어깨를 들어올리거나 내릴 때 또는 가슴을 모으거나 가슴을 펼 때 가 회전을할수있도록 도와주는 근육들인데요 어깨의 안정성 및 유지를해주며 올바른 어깨의 움직임이 나올수있도록 가이드해주는 근육이라고 생각하셔야될것같습니다. 이러한 회전근개 근육군들이 잘못된 움직임이나 강한 충격으로인해 손상을 입은 질환이 회전근개 파열이라고합니다. 작게는 한 개 크게는 두 개이상이 근육군들이 파열이되는데요. 아래의 사진에서 동그라미 부분을보시면 에서 흔히 통증이 많이나타나게됩니다. 으로는 팔을 스스로 들어올리지못하지만 누군가의도움으로는 수동적으로 올릴수있는 아직은 관절이굳지안은형태의 관절가동범위를 갖고있습니다. 이렇게 팔을 들.. 2020. 11. 13. 사타구니습진과 습진치료방법 사타구니 습진은 샅 백선이라 불린다. 주로 성인 남성에게 잘 발생되는데 이는 곰팡이가 사타구니 피부 표면에 감염되어 발생하는 질환이다. 발 무좀이나 손발톱 무좀이 있는 경우에 곰팡이가 사타구니로 파급되는 경우가 많다고 한다. 또한 습도가 높고 땀이 많이 나는 여름에 흔히 발생하며, 사타구니 같이 피부가 접히고 습기가 잘 차는 부위에 흔히 발생한다. 원인 사타구니는 피부가 겹치는 부위라서 습기와 땀이 차게 되고 따라서 곰팡이가 쉽게 증식할 수 있다. 발이나 발톱에 있는 무좀 곰팡이가 사타구니로 파급되어 샅 백선이 생길 수도 있다. 증상 가려움이 일단 가장 흔히 나타난다. 외적으로는 사타구니에 주변에 붉거나 검은 피부가 눈에 띄게 경계 가진다.. 경계부 안쪽은 작은 물집, 구진, 고름 물집으로 이루어지며, .. 2020. 11. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
