심혈관에 효과적인 굴(석화) 3가지 효능

전 세계에서 통틀어 사망원인 1위인
심혈관질환이라고합니다

심장은 단 1분만에 5리터의 혈액들이 온몸을
순환할 수 있도록 하는 필터이자 펌프인데요.
순간순간 쉴 수 없으며 심정지시 돌연사까지

발생할 수 있다고 합니다.

항상 더러워진 피가 들어와 필터링을 해주고
산소를 공급하여 온몸을 순환하기에
항상 피로하고 많은 힘들이 소요가 된다고 하며

이렇게 노폐물들이 많이 지나가기에
더러운 피에 가장 취약하다고 합니다..

 

 

그렇다면
평소 혈액들을 맑게 해 주고
혈액순환에 도움을 주는 음식이 있다면 심장에 대한 대미지를 줄일 수 있지 않을까요??

오늘은 혈액을 맑게 해 주는 굴(석화)에 대한 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다..

 

 

 

 

첫 번째 굴(석화) 효능은 <빈혈>에 효과적이다.

빈혈이란 혈액 내 산소를 공급하는
헤모글로빈이 체내의 철분 부족으로

그 수가 적어져 발생하게 됩니다.

이때 굴에는
구리와 칼슘 철분 단백질이 풍부하여

여성 및 청소년 어린이에게
좋은 영향을 줄 수 있습니다.

또한 혈액이 풍부해지면 혈액순환에
심장이 힘을 덜 쓸 수 있도록

도움을 주어 혈액순환이
원활하게 이루어 질 수 있도록 도와준다고 합니다..

 

 

 

 

<두 번째 굴>(석화) 효능은 다이어트에 효과적이다

다이어트에 효과적인
굴(석화)는 타우린 성분이 풍부하여

우리에게 어색한 타우린이라는
성분은 혈중 콜레스테롤을 분해하며

중성지방을 배출하는데 도움을 주는데
혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰준다.

 

 

 

<세 번째 효능>남성들 및 운동하는 사람에게 좋다.

굴에는 아연 및 아미노산이 풍부하여
남성호르몬인 데스토스테론의 분비를

촉진하고 정자 생성을 촉진시켜 남성 정력강화에 좋은 영향을 줄 수 있다고 합니다.

또한 남성호르몬들은 운동하는
남성들에게 천연 호르몬과 같은 효과를 준다고 하니

눈여겨볼만한 효능 일수밖에 없는것같습니다